元祖ルーティンYoutuberのAKIOBLOGさんの著書。
朝活×コーチング×筋トレ。とにかくストイックなAKIOさんのルーティンを見ると、不思議とやる気がでてくる。
1時間ちょっとでサクッと読めます。
強みを生かし、競合優位性を発揮する事
自分の強みは何か考える。
やりたいことを実現させるため、挑戦し続ける
AKIOさんは何でも成功している感じがしたが、裏ではたくさんの挑戦と失敗(自分には合わない)があった。
とにかく、やってみる。やらないと何も始まらない。
自分が動ける環境をつくる
ついつい、環境のせいにしてしまいがちだが、自分で環境を作る努力もしなければ…
本当に大切なことだけに集中する
やりたいことをやるためには、やらなくていいことを認識する。
AKIOさんみたいに朝早く起きて行動できない自分。まだまだ熱量が足りないようです。
すべての人に可能性がある。
その可能性を実現させるために、ただ行動するのみ!
本を読んで一歩
この本を読んで実行したのはスマホのスクリーンタイムを見直し、アプリ(Youtube、Twitterなど)の1日の使用時間を制限したこと。
最後に
AKIOさんみたいにバチバチに筋トレはしなけど、そろそろ本気で痩せないと。
本気でお腹割ろうかな。。。
自分も本を出せるような人になりたい。
最後まで読んでいただきありがとうございます!
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